Frappe

hola visitantes, aquí les dejamos un breve vídeo de como preparar un frappe de moka, esperamos y sea de su agrado :)

Smoothies

 


 Un smoothie (del ingles smooth: suave) es un batido de fruta comercializado con esta apelación. Es una bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado.





Smoothie de fresa y platano:

Ingredientes

1	plátano
6	fresas
unas	onzas chocolate negro, al gusto
	yogur de fresa bífidus o yogur natural
50 ml	ó 100 ml leche desnatada o la que os guste
	Hielos

Pasos

1. 
   Lava y corta las fresas, las echamos en el vaso de la licuadora o en la batidora de mano sino tener.
   
   

   Echamos el plátano ya cortado, el yogur y la leche.
   

   
   

   Troceamos el chocolate y echamos el hielo, al gusto.
   

   
   

   Mezclamos todo bien en la licuadora, servimos y consumimos al momento, para tomar todas sus propiedades.

   
   

   -Para hacerlo más o menos cremoso dependerá del liquido que echemos y como nos guste.
   -Podemos meter en el congelador el vaso o la fruta o el yogur, para que este frió y no echar hielo.
   -El plátano es una fuente de potasio, magnesio y vitaminas, además es energético y muy nutritivo. Ayudan a endulzar sobre todo cuando están maduros y su sabor combina con cualquier ingrediente, por lo que siempre lo puedes añadir a tus Smoothies.
   
   
   Y éste es el resultado
   
   
   aqui te dejamos el link del video de como prepararlo paso por paso:
   https://www.youtube.com/watch?v=XYIkgAYoaIw